テルミーケアこしばについて

助産師として、女性の一生に寄り添って

助産師として長年、妊娠・出産・母乳育児、そして子育てをする女性とそのご家族に寄り添ってきました。

その中で大切にしてきたのは、目の前にある不調や悩みだけを見るのではなく、その方の身体や心、食事、暮らしにも目を向けること。

私自身も、身体の不調や子育てをきっかけに、自然育児や食事、マタニティー・ヨーガ、オイルマッサージ、イトオテルミーなどを学び、日々の暮らしの中で身体を整えることの大切さを実感してきました。

これまで妊娠・出産を中心に女性を支えてきた経験を、人生のさまざまな時期にある女性のために活かしていきたい。

そんな想いから、令和8年7月「テルミーケアこしば」として新たな一歩を踏み出しました。

思春期から妊娠・出産、子育て期、更年期、そしてその先まで。

イトオテルミーによるケアや健康相談などを通して、女性が生涯を通して健やかに、その人らしく過ごしていくためのお手伝いができればと思っています。

助産師　小柴和子

昭和63年、順天堂大学病院産婦人科病棟、外来、小児科外来勤務を経て、平成10年に千葉県浦安市にて「こしば助産所・相談所」を開設。

平成7年、以前より痛めていた股関節の手術をきっかけに山西みな子助産師と出会い、自然育児法を知る。次男の妊娠中より自身でも自然育児を実践し、母乳育児の基本を学ぶ。

自然育児を通して身体が楽になる心地よさに惹かれ、より心地よく健やかに過ごすための方法を追求する中で、マタニティー・ヨーガ、オイルマッサージ、イトオテルミー（平成10年療術師取得）、自然食（平成16年リマ・クッキングスクール師範科卒業）等を学ぶ。

平成12年から15年春まで、夫の転勤に伴い横浜市の池川クリニックに勤務。主にマタニティー・ヨーガ、助産師外来、フリースタイル出産を担当。

平成15年、千葉県君津市に転居し、出張専門の「小柴助産院」を開業。その後、有床の「中野助産院」を開設し、平成29年3月10日に「キミツナカノ助産院」へ改名。妊娠・出産・産後、子育てを中心に、長年にわたり女性とその家族に寄り添うケアに携わる。

令和8年7月、「テルミーケアこしば」を開設。これまで培ってきた助産師としての経験を活かし、イトオテルミーを中心としたケアや健康相談等を行う。

著書

令和4年、電子書籍（Kindle）にて
『動画でわかる　身体整うおうちごはん　助産師直伝作り方のコツ8選』を出版。

資格・研修等

◆ 日本周産期・新生児医学会公認　新生児蘇生法専門コース（Aコース）

◆ 一般社団法人日本家族計画協会　思春期保健セミナーコースⅠ・Ⅱ・Ⅲ修了

◆ 助産実践能力習熟段階（クリニカルラダー）レベルⅢ認定

◆ 千葉県周産期医療関係者研修会「災害時母子避難救護研修」修了

◆ イトオテルミー療術師取得

◆ 令和5年4月　公益社団法人日本助産師会会長表彰受賞

妊娠中からしっかりと準備をすることで、出産や産後が変わり、スムーズに子育てがスタートします。

当所では、お料理教室(食生活指導)、両親学級やマタニティーヨーガなどを通して、

女性達が産む力を発揮できるよう、身体を整えるお手伝いをしていきます。

「自然なお産も、母乳育児も基本は同じ。身体を冷やさない食事と生活、食べ過ぎないで、よく噛んで、和食がおすすめ。助産師として、一人でも多くの人に自然なお産と母乳育児のお手伝いができればと思っています。」

わたしが好きなこと

素材を生かした食事作り

心と身体に優しい、穀物、雑穀、季節の野菜、海藻を使ったナチュラルで美味しい食事です。「あなた」の陰陽に合わせたものを考えてお出しします。当院で行っているナチュラルクッキング料理教室や入院中のお料理も基本は素材を生かした食事です。

足ふみマッサージ

足ふみマッサージでは、「広く」、「深く」マッサージすることができ、より体の深部までほぐします。
また、痛みのある局部だけでなく、体全体を踏みほぐします。体全体を踏みほぐすことで、各部位の痛みを和らげることができます。
妊娠中の腰痛や恥骨痛、子育て中の肩こりや腰痛、おっぱいトラブルなどに効果があります。

月に 1 度、足ふみマッサージの先生がキミツナカノ助産院にて施術してくださいます。
また、それ以外の日程でも助産師が足ふみマッサージを行うことが可能です。

※外部講師による足ふみマッサージは月に 1 度開催しています(不定期)。興味のある方は、ホームページのイベントカレンダーを確認していただくか、当院に直接お問合せください。

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダはより健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学になり、極めて洗練された健康法として脚光を浴びるようになり、1977 年には日本でもヨーガと共に知名度も上がり多くの人に注目され始めています。当院では、産後ケアでこのアーユルヴェーダのオイルを使用し、マッサージを行っています。

また、食事でもアーユルヴェーダのごま油を使用しております。

講師

保護者、保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、高等専修学校などで、いのちの授業や思春期の授業を行っています。「産まれてくる」ということの尊さ、そして「出産」、「親になる」ということをお話しさせていただいています。子どもたちと一緒に命を考える授業を行っています。また、親御さん向けにも「思春期になってから慌てない、親が学ぶ性教育講座」などがあります。各授業は有料で行っております。（千葉県助産師会の規定料金を参照ください。）

妊娠初期（6週）からケアを受けて
ご飯とみそ汁をしっかり食べて
冷えとりをしたら

働きながら、こんなにしっかりした赤ちゃんが生まれました！

キミツナカノ助産院では、3年間で、87人(のべ人数、2017年1月まで)のお母さんが、デイケア、産後入院をご利用になりました。

妊娠中から、産後のトラブルが起こらないようにアドバイスもいたします。

［PHOTO］生後4時間♡

産後4時間後、ご飯も食べてシャキッと座るご夫婦を美しいと思いました。
こういう方のお産に立ち会えてサポートさせていただくことができて本当に幸せ。
助産師冥利に尽きます。

施設紹介

1階がすべてテルミーケアこしばのスペースになっています。

木のぬくもりのある、アットホームな雰囲気です。

【和室】

入院やケアはこのスペースで行います。

テルミーケアこしば
所在地：千葉県君津市中野2‐31‐2