母乳外来1
こんにちは。助産師のコシバです。
先程、生後2ヶ月弱の赤ちゃんを連れた初産のママさんが母乳外来に来ました。
初めての育児に戸惑いっぱなし、
ネットにイロイロ出てるけど
どれが当てはまるのかが分からない！
イマイチ上手くいかない事が多くて
分からない分からない状態だったそうです。
また左右差があり片方のおっぱいは嫌がるとか
ミルクをこまめに足していて
たまたま保健師さんのところで体重測ったら
今度はミルクを足し過ぎ、体重増えすぎと言うことで
ミルクを全体量の半分に減らしたら
今日は、体重が増えてい。
毎日出ていた便が2日に一度になってしまったとか
泣き止まない子にミルクをあげてはいけないと思い
白湯をあげていたら便が水っぽくなっていたとか
なかなかうまくいかないことがいっぱいでした。
病院で紹介された所にマッサージにも行って、
出るようになったけれども痛かった。
自分の原因は、冷えからでは無いかと思い
ホームページをみて来院してくださいました。
この方の場合、元々細めでもう少し、妊娠中体重を増やしておいても良かったかも！です。
そして、胸の上半分が全体的に硬く、伸びにくい状態で、
それが原因で、出にくかったり、搾乳が痛かったりしたのかも！です。
そして何よりお米を食べるのが
1日1回しか無く、
小腹が空くので
アイスやおはぎやピザトーストを食べていて
まずは、しっかり、ご飯を食べる事、
出来たら3分づきの米に押し麦を1〜2割入れた麦飯を食べる事をオススメしました。
元気な時には何を食べても良いと思うのですが、体調がイマイチの時は、
まずは、米をしっかりと良く噛んで食べる事をオススメします。
(次回に続く(^｡^))