10月開催オンラインヨガのご案内
こんにちは。キミツナカノ助産院サポートスタッフです。
柿も色づき、秋を感じるこの頃ですね。
季節の移ろいを感じながら、朝時間を一緒に過ごしませんか？
10月のオンラインヨガ開催日
＜開催日＞
毎週日曜日＆月曜日
※10月8日(日)と9日(月)はお休みです。
10月1日、2日、15日、16日、22日、23日、29日、30日
＜開催時間＞
朝6：30～ 40分間
＜参加費＞
500円/回 または 3,000円/月
＜申込み方法＞
メールにて、件名：ヨガ参加希望、本文：①お名前②電話番号③妊娠中の方は何週目か、を記載のうえお申込みください。
✉kimitsunakanojyosanin.staff@gmail.com
アクティブなヨガではなく、ゆったりとしたヨガです。
身体を伸ばしたり、呼吸を意識しながらすすめます。
ご自身の身体と心と向き合うお時間にもなるかと思います。
ヨガの始まる前に、New＆Goods(最近あった嬉しかった事)などを一言シェアしてから始めています。
助産師への簡単な質問でもOK！
＜注意事項＞
※女性限定です。
※妊娠中の方もそうでない方も参加可能です。
※妊娠中の方で、当院で受診されたことのない場合は、お身体の安全のため、一度当院の受診またはご連絡をお願いしております。お問合せくださいませ。
ご参加お待ちしております。
↑助産院でのリアル開催時の写真です。
ちびっこ達もヨガに参加していてとってもかわいかったです。