1月オンラインヨガ開催日
助産院スタッフです。
年末年始で食べ過ぎてしまったなぁという人も、
身体が鈍ってしまったなぁという人も、
オンラインで40分、手軽にヨガをしませんか？
キミツナカノ助産院では、定期的にオンラインヨガを開催しています。
オンラインヨガ開催日 1月
＜開催日＞
1月
3(水)、9(火)、10(水)、13(土)、17(水)、21(日)、24(水)、31(水)
※お産等、場合によって日程変更あり
＜開催時間＞
朝7：30～ 40分間
＜参加費＞
500円/回 または 3,000円/月
＜申込み方法＞
メールにて、件名：ヨガ参加希望、本文：①お名前②電話番号③初めてのご利用で妊娠中の方は何週目か、を記載のうえお申込みください。
✉kimitsunakanojyosanin.staff@gmail.com
アクティブなヨガではなく、ゆったりとしたヨガです。
身体を伸ばしたり、呼吸を意識しながらすすめます。
ご自身の身体と心と向き合うお時間にもなるかと思います。
ヨガの始まる前に、New＆Goods(最近あった嬉しかった事)などを一言シェアしてから始めています。
助産師への簡単な質問でもOK！
＜注意事項＞
※女性限定です。
※妊娠中の方もそうでない方も参加可能です。
※妊娠中の方で、当院で受診されたことのない場合は、お身体の安全のため、一度当院の受診またはご連絡をお願いしております。お問合せくださいませ。
ご参加お待ちしております。
