離乳食
こんばんは。助産師のコシバです。
今日、母乳マッサージにいらしたママさんと離乳食の話をしていたのですが、
何やら本を参考にしたらやりにくかったそうです。
1日目は、ひと口
２日目は、ふた口
3日目は、さん口
と、増やしていって、
慣れたら毎日一品づつ野菜などを増やしていく様に書かれていたそうな（＾_＾）
でも、それだと面倒くさかったり、続かなかったりするのでは？
以前、師匠の山西に教えてもらった時
離乳食は、餌の取り方だと言われました。
ニワトリがヒヨコを連れながら、コッコと鳴きながらついばんでいるイメージです。
ヒヨコは哺乳類では無いので、
お乳はもらえませんから、
歩ける様になると一緒に外に出て、
親鳥がついばんでいる物を真似してついばむわけです。
親鳥も、コレは、たべられるよ！
とか
これは、食べておくんだよ
とか
多分おそらく言いながらコッコ、コッコと歩いているのでは無いかと思っております。
(コレは、私の妄想ですが^_^)
つまり、普段の食事の中からの取り分けで良いし、
ご飯も、ちょっとだけ普段より軟らかめに炊いたものをスプーンの背で
チョンチョンと潰してあげるので良いです。
お粥にしてしまうと
お米の旨味が薄くなってしまうので
嫌がって進まないお子さんもいます。
味噌汁の上澄みをスプーンであげたり
口の広いコップやお椀に少し移して🥣
お椀に口をつける様にして飲ませてあげるのもありです。
品数増やすのは、味噌汁の具を替えればOK🙆♀️
そのうち、夏祭りだとか
お盆だとかのイベント来ますから
その時、ちょっとだけトライしてみるのもどうでしょう。
その時、コツとしては、野菜でも果物でも
昔から日本で取れているものがおススメ。
毎日暑いですが、1日一回は、ご飯と味噌汁作って食べて
普段の食事から取り分けていきましょう。